高める免疫力 睡眠特集 vol.2

睡眠を充実させて免疫力を高めようという思いから始まったこの特集。

第一弾は就寝前の時間の見直しとして眠家ならではの自然と眠りにつくためのコツをご紹介しました。

そして今回ご紹介する内容は外出を控えている毎日にオススメの映画です。

観た後に気分が良くなるもの、くつろぎながら観れるものなどをリラックスタイムを邪魔しないような作品を選んでみました。

今夜はストーリーがしっかりした作品に没頭したい。そんな日にオススメなのが2016年に公開されたこの作品。

インドの貧しい家庭で生まれた5歳の少年が迷子になりそのまま家に帰ることができず、25年後に母親を探し出すという実話を元にした作品。

主人公の少年サルーはインドのとある田舎の村で母親と兄と3人で暮らしていましたが、ある日仕事を探しに出かけた際にうっかり寝台列車に乗ってしまい遠く離れた大都会カルカッタに一人で辿り着いてしまいます。

家に帰ろうと道を尋ねてもカルカッタと故郷の村では話す言語が違うため全く通じず、また十分な電車代も持ち合わせていなかったので路上生活の果て児童保護施設へと引き取られます。

まだ5歳の少年が地名も言葉もわからず人口10億人以上もいるインドで様々な困難に直面する姿は、日本人の私たちのは想像も出来ない光景です。

その後運良くオーストラリアに暮らす夫婦へ養子に出されたサルーは恵まれた環境の中で大学進学も果たしましたが、頭の片隅には遠い故郷にいる家族の存在が忘れられずにいました。

そこで見出した案がGoogle Earth！

村の地名は覚えていなかったので家族との思い出や旅の道中で見た景色などかすかな記憶を頼りに、Google Earth上で手がかりとなる景色を見つけ位置を絞り出していきます。

この途方も無い作業から来る苛立ちや育ての親との関係、家族が抱える問題など、主人公の心の葛藤にも焦点を当てて描かれているため感情が揺さぶられます。

25年という月日を経て産みの母親を見つけ出す瞬間は思わずうるっときてしまいます。

晩酌をしながらほろ酔い気分に合う映画はこちら。2019年話題を呼んだ映画の一つ「ジョーカー」でジョーカー役を演じたホアキン フェニックスが主演のSFラブストーリー。

設定は近未来のロサンゼルスでパソコンや携帯電話に搭載された人工知能と人間との恋を描いた異色の作品です。

ホアキンが演じる主人公セオドアは街中で話題になっていた人工知能オペレーティングシステム（通称OS）を導入します。

このOSはiPhoneに搭載されているSiriやGoogleの音声機能のようなイメージで、端末に向かって「明日の天気は？」というように話しかけるとその通りの操作をしてくれます。

映画の中ではこれがさらに発展した形で、雑談をスムーズにできたり冗談を言い合ったりとまるで人間と会話しているかのような機能を果たしています。

妻との離婚により傷心だったセオドアは最初は距離を置きながらも、明るくはつらつとした声で話しかけてくれるOSの彼女に次第に心を開いていきます。

やがてOSにもセオドアへの恋心が芽生え始め二人は恋人関係に...。

このOSの明るい声や人柄や観ている私たちにもなんだか親近感を抱きやすく、セオドアが彼女に恋に落ちていく気持ちがよくわかる気がします。二人が楽しそうに会話をしているシーンは本当に幸せそうで、私たちの心までも温めてくれます。

とは言え人工知能といういわば実体のない相手との恋は決して幸せなことばかりではなく、例えばデートの在り方や周囲の理解など乗り越えなけらばならない課題がたくさんあります。

二人の距離が縮まっていく程、人工知能と人間というどうしても超えられない壁がもどかしく甘いだけではないビターな恋愛に心が掴まれます。

疲れて帰ってきた夜は何も考えずに笑える映画が観たい。そんな気分の時にオススメなのが2006年に公開されたコメディ兼ロードムービーのこの作品。

小さい頃から美少女コンテストへの出場に憧れを抱く7歳の少女オリーヴは、ついに念願だったコンテスト「リトル・ミス・サンシャイン」への出場切符を手にします。

そこで彼女の家族は総出で会場のあるカリフォルニアまで約1200kmのロードトリップに出かけることにしました。

家族構成は彼女の両親の他に哲学者ニーチェに影響を受け全く口を聞かなくなってしまったお兄ちゃん、超毒舌且つヘロイン中毒だけど孫には優しいおじいちゃん、そしてゲイであることに悩み自殺を図ろうとした叔父の計6人。

また主人公の彼女もビューティコンテストを目指している割には、少しぽっちゃりで大きなメガネをかけていて（そこがまた可愛いですが！）そのアンバランスさも面白さの一つです。

そんな個性の強い家族がミニバンに乗ってロングドライブに出かけたら、それはもうハプニングの連続です！

金銭的に余裕がないため航空券どころか借りたミニバンすら今にも壊れそうで、まるでこの家族の現状を表しているかのようです。

途中でエンジンがかからなくなりみんなで車を押したり、クラクションが止まらなくなったり…。そして最大のアクシデントが一家を襲います。

しかしそうこうするうちにコンテストの時間は刻一刻と迫ってきているので、家族は団結してひたすら前へと走り続けます。

ワケありの家族が絆を強めながら末っ子オリーヴのために懸命に頑張る姿が、コミカルながらも人生に勇気を与えてくれます。

中でもおじいちゃんとオリーヴの関係性は強い繋がりを感じとても魅力的です。

うたた寝しながら観て欲しいと思いつつラストのシーンはこの映画の最大の見どころでもあるので、ぜひ見逃さずに観て欲しいです！！

以上3作品ご紹介しましたが、もしまだ観たことないという方は今夜ぜひご覧になってみてください。

最近お家にいる時間が長くなった分、普段選ばないようなテイストの映画を観るというのも新しい発見があって面白いはずです！

さらに今回の睡眠特集は「うたた寝」がテーマなので、お家で映画を見る時についついウトウトしてしまう人のために映画鑑賞にピッタリなうたた寝アイテムをご紹介します。

マルチユースタオルはシングルベッドより一回り小さいサイズなので、ソファでくつろぎながら映画を見る時の肌掛けとしてやお昼寝用としてもちょうどいい大きさです。

フィンランド西部にある小さな街に工場を構えるテキスタイルブランドのラプアンカンクリは、生活に密着した織物を全て天然素材にこだわって提供しています。

中でも人気シリーズのUSVAは上質なリネンのみを使用し、生産工程で「洗い」をかけているので使い始めから生地が柔らかで肌に馴染みやすいように仕上がっています。

リネンは吸水性や速乾性に優れているので夏は汗を吸ってもさらっとした掛け心地となります。

またリネンは繊維の中が空洞になっているため、暖かい空気がたまりやすくまだ肌寒い今の時期や冬場もブランケットして活躍できます。

速乾性が高いと肌触りだけではなく洗濯をしても乾きやすいという特徴があります。そのため洗濯物が乾きにくい冬も短時間で乾燥します。

また生地がしっかりと織られているので、洗濯の頻度が多い夏場も耐久性が変わらず使うことができます。

機能性も十分ですがシンプルにカラーラインのみが入ったデザインはインテリアとの調和も良く、敷いてあるだけでお部屋のオシャレ度がぐっと増すのも嬉しい点です。

カラフルな色展開で眠家でも大人気商品のヒポポタマスのタオル。このタオル生地を使ったハート型クッションが実は眠家には取り揃えてあります。

すでにタオル製品をご利用になられたことがある方ならわかると思いますが、あの柔らかい触り心地がクッションとなればついつい映画を観ている間も手に触れていたくなります。

その秘密はパイル生地がオーガニックコットンと竹の繊維が織り交ぜられているからです。竹の繊維は非常に柔らかくこのおかげで綿だけでは出せない風合いを出しています。

しかもこのパイル生地は赤ちゃんの口に入れても安全な繊維を使用しているので、お子様と一緒に観る時も安心して使えるという優れものです。

大きさは腕にすっぽり収まるくらいなので抱きかかえるのにちょうどいいサイズです。

ソファやカーペットの上で抱きながらあるいは少し疲れた時には寄りかかったりと映画の良いお供になってくれます。

ハート型のグッズがお家にあるだけでぐっとテンションも上がりますよね！

反対色を並べてお部屋に鮮やかに彩るのも良し、同色や同系色を置いて統一感を出すのも良し。

インテリアのアクセントにもなります。 

今夜は家でのんびり映画を観る！と決めたら着るものもまったりモードに変身したいですね。

シンプルながらも先鋭的なデザインと質感にこだわった洋服を展開するメンズブランドN.HOOLYWOOD。

このスウェット生地のジップアップパーカとパンツが持つ滑らかな肌触りに病みつきになる方も多く、眠家でも定番商品として長年絶大な人気を誇っています。

様々なブランドからスウェットは出されているので気軽にどこでも買えますが着心地、デザイン性、機能性を考えるとこのスウェットに勝るものはなかなか無いと思います。

生地は薄めに作られており着た時に体のラインにフィットするようになっていますが、裏地がパイル地のように施されているので見た目以上に暖かく肌寒い季節だけではなく冬も1着持っていると助かります。

またスウェットのパンツは裾にゴム入っていて絞り付いているため、お家の中を移動しても裾を引きずることがありません。

メンズブランドですがシルエットが上下とも細身で作られているので女性も違和感なく着用できます。

色合いも特にグレーの方は濃淡の違う繊維が織り成すムラ感が、スウェットというカジュアルなイメージに上品さを与えてくれます。

サイズが７段階と豊富なため自分の体型や持っている洋服のテイスト併せて選べるところも、男女共に人気がある理由です。

部屋着としてはもったいないくらいデザイン性が高い一品ですが、家で過ごす時間が長くなっている今、着るものにもこだわって気分を上げるには一押しのアイテムです。

外出自粛のムードが高まるからこそ、もうお家時間を思う存分楽しんでしまいましょう。

昼間っから、ビールとポップコーン片手に映画三昧。なんていう贅沢な時間も、この今だからこそ楽しめるかも。

映画は、乾いた心を潤してくれる時間になるでしょうし、ご紹介させていただいたうたた寝アイテムも、お家時間をより豊かにしてくれます。

こういう時にこそ、お家の道具を見直して、ガラリと変わった日々の生活をより良くして、ストレス発散をしてくださいね。

睡眠は、皆さんの免疫力を大いに高めてくれます！